心肺復蘇(CPR)，就是針對驟停的心跳和呼吸采取的“救命技術”。公眾學習的心肺復蘇，即是基礎生命支持技術。身體內沒有氧庫，腦細胞在常溫下如果缺血缺氧4分鐘以上，就會受到損傷，超過10分鐘，腦細胞損傷十分嚴重，幾乎是“不可逆”即“無法恢復”的。這樣，即使僥幸被救活，智力也將受到極大影響，甚至成為沒有任何意識的“植物人”。所以國內外專家們幾乎眾口一詞地提示我們：循環停止4分鐘內實施正確的CPR效果好；4～6分鐘予以CPR者，部分有效；6～10分鐘行CPR者，少有復蘇者；超過10分鐘者，幾乎無成功可能。
 

　　心肺復蘇程序：
 

　　一、現場安全評估。
 

　　1、確認現場環境安全。
 

　　2、做好自我防護措施。
 

　　二、判斷意識(呼吸)。
 

　　采用觀察、呼喚、拍打等方法，看患者有無反應；無反應則檢查有無呼吸或異常呼吸。
 

　　三、快速高聲呼救。bo打120急救電話，情況緊急時應先搶救再bo打電話；大聲呼喚周圍的人來協助搶救，并亮明救護員身份。電話內容要說明報告人及病者姓名、性別、年齡和lian系電話，所在的確切地點，指出附近街道的交匯處或其它顯著目標，目前危重的情況，如昏倒、呼吸困難、大出血等，災害事故、突發事件時，說明傷害性質、嚴重程度、傷病員的人數、現場所采取的救護措施，等120掛斷電話。
 

　　四、擺放體位(復蘇體位)。放在地面或床板(硬的平面)上，整體轉動、保護頸部，仰臥位，身體平直無扭曲。翻轉病人的方法：將病員雙手上舉，一腿屈膝，一手托其后頸部，另一手托其腋下，使之頭、頸、軀干整體翻成仰位。檢查循環，判斷心跳，應選大動脈測定有無搏動。用食指和中指觸摸頸動脈(頸前正中部外側2橫指處)，沒有搏動說明心跳停止。將一手掌根重疊放于另一手背上，兩手指交叉抬起放置，垂直向下用力按壓，不要左擺動。按壓與口對口呼吸比為30：2，即按壓30次，吹氣2次，按壓頻率為成人每分鐘100次，按壓深度4—5厘米。連續做5個周期，再看病人是否有呼吸、心跳。若傷病員無呼吸，立即口對口人工呼吸，吹氣2次，每次1秒鐘，間隔時間為3—4秒。同時觀察傷病員胸廓有無隆起(吹氣頻率為成人每分鐘10—12次)。